Keresés befejezése

Keresett szó

Fahéjas mini fánk

Fahéjas mini fánk

Kalóriabevitel fogyókúra alatt

Mindenki tudja, hogy ha fogyni szeretne, az energiabevitelt kell csökkenteni vagy a szükségletet növelni. De hogyan?

Tanácsok az eredményes fogyókúrához 1.rész - Kampányszerű fogyókúra

Kerüld el a fogyókúrázás buktatóit! Dr. Boros Szilvia segít felismerni és elkerülni a tipikus hibákat.

Citromos-mákos Benefitt muffin

Citromos-mákos Benefitt muffin

Szénhidrátanyagcsere és a cukorbetegség

Táplálkozásunk során különböző tápanyagok kerülnek az emésztőcsatornába: legnagyobb mennyiségben az energiaszolgáltatók (szénhidrátok, zsírok, fehérjék) továbbá még vitaminok, vitaminszerű anyagok, illetve nyomelemek.

Egészségügyi problémák télen

Bár az igazán hideg idő még várat magára, az egyre hűvösebb éjszakák és reggelek csalhatatlanul jelzik, hogy hamarosan beköszönt a tél. Amikor számos, az évszakra jellemző egészségügyi problémával szembesülhetünk. Mit tehetünk ezek ellen? Mutatjuk.