Peremizs (örvénygyökér)

Latin név: Inula helenium

Népies név: örvénygyökér, örménygyökér, örméntő

Angol név: Elecampane 

Növényi tulajdonságok: A fészkesvirágzatúak (Asteraceae) családjába tartozik, 0,6-2,5m-re növő, évelő, dísz- és gyógynövény. 

Hasznos rész: gyökér és virág 

Előfordulás: Délkelet-Európától Közép-Ázsiáig 

Hatóanyagok: illóolaj, szeszkviterpénlakton, inulin, poliin, alantolakton

Hatások: görcsoldó, nyálkaoldó, szélhajtó, epehajtó, fájdalomcsillapító

Javasolt: megfázás, aszthma, mellhártyagyulladás, köhögés, emésztési zavar, külsőleg bőrviszketésre

Ellenjavallt: nagy dózisú szedése hányáshoz, hasmenéshez, görcsökhöz, bénuláshoz vezethet

Homeopátiás alkalmazás: krónikus köhögésre, gyomorbántalmak enyhítésére

Érdekességek:

–        Az ájurvédában a magas kapha esetén javasolható.

–        pikáns, keserű (hevítő) karaktert hordoz

–        a krónikus hörgőgyulladás, menstruációs panaszok, húgyutak fertőzéseinek régóta bevált háziszere

–        gyömbérrel, kardamommal, fahéjjal együtt nyálkaoldó hatása felerősíthető

Receptek:

10-15g peremizst 2dl vízzel leforrázok, majd a forrázat levéből 2 óránként 1 evőkanállal fogyasztok (hörgőgyulladás esetén)