Macskagyökér

Latin név: Valeriana officinalis

Népies név: macskagyökönke, valerián, baldrián, hodolán, fordulófű, Szent Magdolnafű, római nárdus

Angol név: Valerian

Növényi tulajdonságok: A macskagyökérfélék (Valerianaceae) családjába tartozik, 0,3-1,5m-re nő. Erdőszélen, folyóparton, lápos vidékeken lelhető fel.

Hasznos rész: szárított herba, valamint friss gyökere

Előfordulás: szerte a világon (őshazája Európa és Ázsia)

Hatóanyagok: bornil-izovaleriánsav, illóolaj, szeszkviterpének, valepotriátok, fenolkarbonsavak, piridin alkaloidok

Hatások: görcsoldó, izomlazító, nyugtató, szorongásoldó, szélhajtó

Javasolt: nyugtalanság, szorongás, alvászavar, menstruációs görcsök, hisztéria, delírium, epilepszia, idegi alapú köhögés, migrén, krónikus bőrbetegségek, szédülés esetén

Ellenjavallt: Altató és/vagy nyugtató gyógyszerekkel együtt tilos alkalmazni.

FONTOS: nagy dózisban paralízist okozhat

Homeopátiás alkalmazás: alvászavarok, isiász gyógyítása

Felhasználás: külsőleg fürdők alkotórészeként (33-37C-on 15-20 percig), belsőleg tea, kapszula, tinktúra, stb. formájában. Gotu kolával, fahéjjal, kámforral, kélmossal is társítható

Érdekességek:

1. A macskák viselkedése megmagyarázhatatlanul megváltozik a macskagyökér illatára.
2. A néphit szerint, ha a méhkasba macskagyökeret teszünk, akkor a méhek szorgos virágporgyűjtő munkába kezdenek.
3. A „vatagén” (ajurvédikus fogalom, idegrendszeri panaszok elleni) rendellenességek leghatékonyabb gyógynövénye

Receptek:

1.         2 teáskanál aprított macskagyökérre 2,5dl hideg vizet öntök, majd 12 órán át állni hagyom, leszűröm, majd felmelegítve fogyasztom. Alvászavar esetében naponta több csészével kortyolhatunk belőle.