Izlandi zuzmó
Az izlandi zuzmót hangszalag- és torokgyulladásra, száraz köhögés enyhítésére, valamint étvágyfokozásra, emésztés-serkentésre alkalmazhatjuk.
Latin név: Cetraria islandica
Népies név: nincs
Angol név: Iceland moss
Növényi tulajdonságok: A parnmeliák (Parnmeliaceae) családjába tartozik, 10cm-re nő. Bokorszerű zuzmó.
Hasznos rész: szárított telepe
Előfordulás: mérsékelt égövi magaslatok, északi és déli sark
Hatóanyagok: nyálkaanyagok (lichenin, izolichenin), keserű zuzmósavak (uzninsav, licheszterinsav, fumár-protocetrársav)
Hatások: köhögéscsillapító, köhögési ingert csökkentő, antibiotikus, emésztőnedv termelést fokozó
Javasolt: szájnyálkahártya és torokgyulladás esetén, száraz köhögéskor, bakteriális felső légúti fertőzés esetén, étvágygerjesztésre, emésztést serkentésre
Ellenjavallt: hosszabb ideig, nagy dózisban
FONTOS: kis ideig szabadfőzni, mert hatóanyagai gyorsan lebomlanak
Homeopátiás alkalmazás: hörghurut ellen
Felhasználás: naponta több alkalommal 1-1 csésze tea
Érdekességek:
- Főzetének állaga kocsonyás, íze meglehetősen keserű.
- Régen csokoládét és cukorkát is készítettek belőle
Receptek:
1. Tüdőbetegség elleni szer: 15g izlandi zuzmót, 5g édesköményt és 250g barnacukrot 1 liter vízzel főzök fel addig, amíg a víz fele elpárolog. Átszűröm, majd reggel és este egy-egy kávéskanálnyit fogyasztok.
