Keresés befejezése

Keresett szó : Koleszterin

Fogyókúra okosan!

Véget értek az ünnepek, eltűntek a karácsonyi finom sütemények, a szilveszteri italok, virslik, malacok. Az újév új elhatározásokat fogalmaz meg, melyek között sok esetben jelenik meg a fogyás igénye. Hogyan szabaduljunk meg a felesleges kilóktól?

Konjac gyökér a fogyókúrában

A konjac gyökér táplálkozás-élettani hatásai között kiemelkedik a koleszterinszint csökkentés, a székrekedés megakadályozása és a telítettség-érzés fokozás, amely a sikeres testtömeg csökkentésnek lehet záloga

Sáfrányos szeklice

A sáfrányos szeklicét az élelmiszeripar színezékként alkalmazza. A gyógyászatban olaját koleszterin-szint csökkentésre ajánlják.

Medvehagyma

A medvehagyma a fokhagymához hasonlóan a szív-érrendszeri betegségek megelőzésében, az emésztési panaszok enyhítésében jár élen. Nevét a germánoktól kapta, akik medveerőt tulajdonítottak neki.

Olajfa

Az olajfa a mediterrán vidékek jellegzetes, örökzöld növénye, amelynek levelei legalább olyan jótékonyak, mint a terméséből sajtolt olívaolaj. Levelének főzetét nem csak magas-vérnyomásra, székletlazításra, hanem a reumás és köszvényes fájdalmak enyhítésére is alkalmazzák.

Tamarind

A világ trópusi országaiban mindenütt megtalálható a tamarind fa, amelynek gyógyító termését és levelét évszázadok óta ismerik. Az indiai ayurvéda medicina emésztési panaszokra, a jávai népi gyógyászat maláriás láz orvoslására használja. Emellett antiszeptikus (fertőtlenítő) tulajdonságai, valamint kissé kesernyés, fanyar íze miatt a trópusokon italként fogyasztják. Hazánkban a széklet lazítására, hashajtásra alkalmazzák.