Latin név: Epilobium parviflorum
Népies név: asszonyhaj
Angol név: Small Flowered Willow-herb
Növényi tulajdonságok: A ligetszépefélék (Onagraceae) családjába tartozik, amelyhez 50 faj tartozik, ebből tíz hazánkban is honos. Nem védett növény. 30-60cm-re nő, virágja azonban mindössze 6-9 mm átmérőjű, halványrózsaszín. Patakparton, útszéli területeken, irtásokon lelhető fel.
Hasznos rész: herba és a szárított, virágzás előtti hajtás
Előfordulás: Kárpát medence, É-Afrika, Ázsia
Kémiai tulajdonság: lipidperoxidáció-gátlás (antioxidáns), COX-enzim gátlás (gyulladáscsökkentés)
Hatóanyagok: polifenolok, flavonoidok, kvercetin, rutin, izomiricitrin, fitoszterol, béta-szitoszterol, cserzőanyag
Hatások: fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, receptoriális szinten nem hat a hormonrendszerre (Hevesi Tóth Barbara, 2009)
Javasolt: prosztata megnagyobbodás, prosztatagyulladás, vese- és húgyhólyag betegségek, emésztőrendszeri léziók, a szájnyálkahártya sérülése, rektális vérzés, húgyúti gyulladások, légzőszervi gyulladások, hasmenés, irritábilis bélszindróma kezelésére alkalmazható.
Ellenjavallt: nem ismert
FONTOS: ne tévesszük össze az erdei füzikével, amely ellentétes hatást fejt ki
Homeopátiás alkalmazás: nincs
Felhasználás: főzet és étrendkiegészítő formájában, valamint komplex hatóanyag egyik komponenseként
Érdekességek:
- A kisvirágú füzikét a népi gyógyászat a jóindulatú prosztata megnagyobbodás kezelésére alkalmazta, amelyhez egyenlő arányban mezei zsúrló meddő hajtását, kamillavirágot és csalánlevelet adott.
- A kisvirágú füzike könnyen összetéveszthető az erdei füzikével, amelynek pont ellentétes a hatása, ezért is nevezik boszorkányfűnek
Receptek:
1. 2 teáskanál szárított füzikét adok 2,5dl forró vízhez, majd 5 percig állni hagyom. Leszűröm, naponta két alkalommal (reggel éhgyomorra és este) fogyasztom.