Keresett szó : cukor

A füge a mediterrán területek szikláin őshonos. Friss és szárított gyümölcse különleges ízeket hordoz, ennek köszönhetően ízfokozásra is alkalmazzák. Élvezeti értéke mellett hashajtásra, valamint vércukorszint stabilizálásra is használható.

A mannára már a biblia is említést tesz. A kőrisfa kérgének nedve enyhén édeskés ízét a benne rejlő mannitol (cukoralkohol) adja. Nem csak a cukorbetegség kezelésében, hanem enyhe hashajtásban is segítségre lehet.

Az orvosi kecskeruta hatóanyagai elsősorban a vércukorszintet szabályozzák, ezért a cukorbetegség kiegészítő terápiájában játszhat szerepet. Emellett tejelválasztást serkentő hatása is közismert.

A geránium a gólyaorrfélék családjába tartozik. Emésztőrendszeri gyulladások, torokgyulladás, cukorbetegség kezelésére, vérzéscsillapításra, valamint a klimax tüneteinek enyhítésére, nyugtatásra, pattanások kezelésére is alkalmas.

A csicsóka tojás nagyságú gumókkal rendelkező növény. Igaz,hogy a napraforgó rokona, mégis a burgonyához hasonlítható élvezeti értéke. Mivel rengeteg prebiotikumot, ú.n. inulint tartalmaz, ezért a bélflóra helyreállításában és a vércukorszint állandóságának biztosításában játszik szerepet. 

Egy 1930-as években megjelent gyógynövénykönyv említést tesz a babhéj vércukorcsökkentő hatásáról, amely szerint egy csésze teafőzet 3-5 inzulinegységet képes pótolni. Vesebetegségek, reuma, köszvény és szívgyengeség kiegészítő terápiájában alkalmazható.