Ebszőlőcsucsor
Az ebszőlőcsucsor erős hatású gyógynövény, különösen a reumás betegségek ellen alkalmazható. Szolaszodin vegyületének köszönhetően csökkenti a viszketés-ingert, ezért bőrbetegségek kezelésére is ajánlható.
Echinacea (kasvirág)
Először az észak-amerikai indiánok alkalmazták fertőzések kezelésére. A 18. század óta Európában is számtalan fajtáját termesztik. Az ú.n. eklektikus medicina az 1800-as évek végén írta le az echinacea – más néven kígyógyökér – rendkívül erős gyulladáscsökkentő hatásait. Napjainkban az immunrendszer erősítésére, fertőzések megelőzésére és kezelésére alkalmazzák.
Édesgyökér
Az édesgyökér jótékony hatásait az ókori görögök is ismerték, később a kolostori patikában is elhagyhatatlan volt köptető, nyálkaoldó, gyomornyálkahártyát védelmező hatásai miatt. Néhány évvel ezelőtt történt kutatások bebizonyították, hogy az édesgyökér flavonoidjai gátolják a hasi zsírszövet felszaporodását, vagyis a testtömeg növekedést.
Édeskömény
Hildegard von Bingen, középkorban élt bencés apátnő egyik kedvenc gyógynövényként tartotta számon, mivel azt vallotta, hogy az édeskömény jó kedvre derít, kellemesen melegít, segíti az emésztést és eloszlatja a kellemetlen leheletet és javítja a látást.
Efedra (Ma Huang)
Az efedra – kínai nevén ma huang – tágítja a hörgőket, ezáltal enyhíti az aszthmás panaszokat és a tüdő, ill. hörgők szűkületével járó betegségeket. Emellett erős antibakteriális, antivirális hatásokkal rendelkezik. Mivel fokozza a vérnyomást és szűkíti az ereket, ezért bizonyos betegségek (pl. magas-vérnyomás) esetén tilos alkalmazni.
Erdei mácsonya
Az erdei mácsonya útszéleken, folyópartokon él. A népi gyógyászat előszeretettel alkalmazta külsőleg a repedezett bőr gyógyítására, belsőleg reumás fájdalomra, vizelethajtásra, emésztésjavításra.
Erdeifenyő
Az erdeifenyő szerte Európában megtalálható. A gyógyászatban gyantáját, illóolaját, friss hajtását, kátrányát is felhasználják. A hörgők krónikus gyulladásának hatékony ellenszere. Javítja a vérellátást és szabályozza az anyagcserét. A viszketéssel járó bőrbetegségek – különösen az ekcéma – terápiájában segít.
Fagyöngy
A fagyöngyből készített tea a magas-vérnyomás kezelésének egyik alternatív módszere. Gyulladt, degeneratív ízületi panaszok, valamint daganatos betegségek kezelésére alkalmazzák.
Fehér fűz
A fehér fűz lázcsillapító, fájdalomcsökkentő hatással rendelkezik. Mindezt a szalicin nevű hatóanyag váltja ki, amely a májban szalicilsavvá alakul. A reumás fájdalmak, fejfájás, nőgyógyászati betegségek (endometriosis), láz kezelésére alkalmazható.
Fekete áfonya
A fekete áfonyát a középkorban székrekedést okozó, összehúzó hatású növényként tartották számon. Napjainkra bebizonyosodott, hogy a retinára is fejt ki hatást, ezáltal a látásélesség fokozásában játszik szerepet. Mindemellett gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, vércukorszint szabályozó tulajdonsága is ismert.
Fekete bors
A fekete bors a só után a legelterjedtebb fűszer szerte a világon. Erőteljes emésztésserkentő tulajdonsággal rendelkezik, emellett kiemelendő nyálkaoldó, köptető, méregtelenítő hatása is.
Fekete nadálytő
A fekete nadálytövet az ókorban sebek, csonttörések kezelésére alkalmazták. Napjainkban vérömlenyek, izomláz, ínhüvelygyulladás, rándulás, ficam, visszér, ízületi fájdalmak, köszvény esetében, kenőcsök formájában, külsőleg használják.