Keresés befejezése

Keresett szó : rost

10 dolog, amit érdemes tudnod a rostokról, ha fogyókúrázol

Mi az élelmi rost és milyen élelmiszerekben található?Az élelmi rostok az összetett szénhidrátokhoz tartoznak, a zöldségfélék, gyümölcsök gabonafélék, gombák, stb. emészthetetlen alkotórészei. 

A rostok szerepe

A rostok szerteágazó élettani szerepet töltenek be testünk egészséges működése érdekében. Nem véletlen, hogy az 1970-es évek óta fogalmaznak meg ajánlásokat diétás rostbevitelre vonatkozóan. Miért fontos bevitelük és vajon hogyan járul hozzá az eredményes fogyókúrához?

Kerek repkény, borostyán

A népi gyógyászatban levelének főzetét külsőleg ótvar és bőrbetegségek gyógyítására alkalmazták. Napjainkban az ízületek, izomrendszer regenerálására adják. Az Aminoerg regeneráló oldat és gél egyik fontos komponense.