Keresett szó: urom

A ginkó, más néven páfrányfenyő Kína dél-keleti tartományából származik. Az 1700-as években került be Európába. A kínai gyógyászatban köhögés, fülzúgás és magas vérnyomás kezelésére használják. Javítja a vérellátást és a szellemi teljesítményt.

A hibiszkusz a mályvafélék családjába tartozik, amely különösen a szubtrópusok, trópusok közkedvelt növénye. Virágjából hűsítő ital készíthető. Menstruációs zavarok kezelésére, hólyaghurut, köhögés ellen és lázcsillapításra és vérnyomáscsökkentésre, koleszterincsökkentésre is alkalmazható.

 Hazánkban négy szibériai homoktövisfajta terem, melyeknek nemcsak alakja, termése, mérete és színe különböző, hanem C-vitamin és karotinoid tartalma is. Immunrendszert erősítő hatása rendkívüli. Emellett magas növényi szteroid tartalmánál fogva csökkenti a női változókor kellemetlen tüneteit.

Az izlandi zuzmót hangszalag- és torokgyulladásra, száraz köhögés enyhítésére, valamint étvágyfokozásra, emésztés-serkentésre alkalmazhatjuk.  

A fokhagyma gyógyhatásait már az ókori Egyiptomban ismerték, ahol a piramist építő rabszolgákat kötelező fokhagyma-adaggal látták el a teljesítőképesség fenntartására. Az ókori Görögország legnagyobb orvosa, Hippocrates a megfázást kezelte fokhagymával, de bőrpanaszokra és az emésztés javítására és féreghajtásra is ajánlotta. A középkorban Hildegard von Bingen, bencés apátnő kis mennyiségben, nyersen fogyasztva javasolta.

Az ókorban, később a középkorban előszeretettel alkalmazták reumás panaszok, lumbágó tüdőgyulladás, furunkulus, mirigyduzzanat kezelésére. A csalán serkenti az anyagcserét, méregtelenít. Külsőleg a reumás panaszok kiegészítő kezelésére, belsőleg húgyúti gyulladásokra, vesehomok kialakulásának megelőzésére és terápiájára alkalmazzák.