Keresés befejezése

Keresett szó: szenhidrat

Szénhidrátcsökkentett, Gluténmentes, Túrós brownie

Szénhidrátcsökkentett, Gluténmentes, Túrós brownie

Szénhidrátcsökkentett csoda piskóta recept

Szénhidrátcsökkentett csoda piskóta recept

Erdei gyümölcsökkel töltött szénhidrátcsökkentett brownie recept

Erdei gyümölcsökkel töltött szénhidrátcsökkentett brownie recept

10 dolog, amit érdemes tudnod a rostokról, ha fogyókúrázol

Mi az élelmi rost és milyen élelmiszerekben található?Az élelmi rostok az összetett szénhidrátokhoz tartoznak, a zöldségfélék, gyümölcsök gabonafélék, gombák, stb. emészthetetlen alkotórészei. 

Élelmiszereink cukortartalma

A cukor az édes ízért felelős vegyületek, egyszerű szénhidrátok általános elnevezése. A cukrok közé szűkebb értelemben monoszacharidok (glükóz, fruktóz, galaktóz) és a diszacharidok (szukróz, maltóz és laktóz) tartoznak. A szukróz nem más, mint az asztali cukor, a laktóz a tejcukor, a maltóz a malátacukor.

Három egzotikus növény, a fogyókúrádhoz

Chili, fahéj, keserűnarancs. Mi az eredményes fogyókúra titka? Kell hozzá egy jó, személyre szabott étrend, mozgásprogram és némi segítség az új generációs étrend-kiegészítők közül. Ki gondolná, hogy három, hazánkban, a diétákban kevéssé ismert egzotikus növény is sokat tehet hozzá a fogyókúra sikeréhez!
Lap: 3 / 7