Keresett szó: prosztata

A halakban számos létfontosságú vitamin (B-, E-, D-vitamin), ásványi anyag (magnézium, kálium, kalcium), fehérje és nem utolsó sorban esszenciális zsírsav található. Ez utóbbi csoportba tartozik az EPA és DHA, amelyek az ú.n. omega-3 zsírsavak csoportjában foglalnak helyet.

A C-vitamin – más néven aszkorbinsav - erős antioxidáns vegyület, ezért az immunvédekezés egyik biztosítéka. Vízoldékony vitamin, amely a zöldségfélék, gyümölcsök széles arzenáljában jelen van.

A fűrészpálma egy észak-amerikai gyógynövény, amelynek gyümölcsében értékes hatóanyagok – szitoszterol, zsírsavak, flavonoidok – találhatók. A jóindulatú prosztata megnagyobbodás hatékony ellenszere.

A tök őshazája Észak-Amerika és Mexikó. Egyes feltételezések szerint ismerete 5500 éves múltra tekint vissza. A modern kor herbalistái a tökmagolajat prosztata és a húgyutak védelmére javasolják.   

A kanadai nyárfa a fűzfafélék családjába tartozik, kérge és levele rendelkezik gyógyhatásokkal. A népi gyógyászat reumás panaszok ellen, prosztata megnagyobbodásra, gyulladáscsökkentésre adta. 

A rezgő nyárfa a fűzfafélék családjába tartozik, kérge és levele rendelkezik gyógyhatásokkal, amely többnyire megegyezik a fehér fűzével: gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító.