Keresett szó: izmok
A bőr öregedésének lassítása négy dimenzióban
2021.
augusztus
25.
Életünk során a bőr állapota folyamatos átalakuláson megy keresztül. Nem csupán a külső környezet (napsugárzás, szél, levegő páratartalma, stb.), hanem szervezetünk, szerveink működése (hormonszintek, tápanyagok, vese, emésztőrendszer, stb.) is jelentősen befolyásolhatja a bőr színét, turgorát, szövetének rugalmasságát, zsír- és folyadéktartalmát.
Stresszkezelés a mindennapokban
2018.
május
11.
Az élet tele van stresszhelyzetekkel, melyek nagy részét nem tudjuk befolyásolni, míg másokra fel tudunk készülni és önként vállaljuk. Stresszhelyzetek átélésére személyiségünk fejlődése szempontjából nagy szükségünk van. Addig nincs gond, amíg megfelelően tudjuk kezelni és nem okoz állandó készenlétet.
Immunrendszeri egyensúly megőrzésének praktikái a téli hónapokra
2016.
december
08.
A téli időszakban, különösen a változékony (hirtelen felmelegedés, lehűlés) időjárás miatt nagyobb fertőzésveszélynek vagyunk kitéve. Vírusok és baktériumok széles spektruma kering a levegőben, melyek legtöbbször a légutakat veszik célba. Hogyan előzhető meg a légúti betegségek kialakulása? Mit tegyünk a rendszeres visszaesés megakadályozása érdekében?
Édesítők, egyszerű cukrok és más szénhidrátok
2016.
július
05.
A szénhidrát szervezetünk fő energiaforrása. Az agyműködéshez is nélkülözhetetlen. Szénhidrátok csoportjába tartoznak a cukrok és a keményítő, melyet természetes formában a gabonafélékben (gabona magvak, kenyérfélék, rizs, tészta), gyümölcsökben, zöldségfélékben, tejben és tejtermékekben, mézben találhatunk meg. Nem mindegy, hogy melyiket választjuk, mivel hasznosulásuk mértéke, felszívódásuk sebessége nem megegyező.
A weboldalon található sütikkel (cookie) kapcsolatos információk
Webes áruházunk sütiket* használ, melyek az oldal zavartalan működéséhez, kényelmes használatához és statisztikai adatok gyűjtéséhez szükségesek.
* A süti (cookie) olyan kisméretű adatfájl, melyet a böngésző tárol az Ön számítógépén.