Keresett szó: ideig

A szappanfű nevét szappanszerűen habzó gyökeréről kapta. Hatásait szaponin tartalmának köszönheti. Csillapítja a köhögést, oldja a nyálkát, izzaszt, tonizál és vizeletet hajt. Csak szakember javaslatára fogyasztható.

A rómaiak a zsályát szent növénynek nevezték számos jótékony hatása miatt. Kiemelendő a gyulladáscsökkentő, izzadás-gátló, nyálkaoldó, összehúzó hatása. Sebek fertőtlenítésére, szárítására is alkalmazható. Rozmaringgal együtt ízletes ételek készíthetők vele.

A kamilla gyógyító hatásait az ókor óta ismerik a 16. században a leggyakrabban alkalmazott gyógynövényként tartották számon. A gyomor-bélrendszerre fejt ki nyugtató hatást, oldja a hapuffadást és segít a májbetegségek, valamint a hólyaghurut kezelésében.

A kukorica Dél-Amerikából származik, ahol az indiánok szent növényként tartották számon. Nem csak termése, hanem olaja és bajszának főzete is jótékony hatásokat vált ki. Ez utóbbi a húgyutak betegségeinek kiváló ellenszere. Az Interherb tisztitó-tea egyik főkomponense. 

Az izlandi zuzmót hangszalag- és torokgyulladásra, száraz köhögés enyhítésére, valamint étvágyfokozásra, emésztés-serkentésre alkalmazhatjuk.