Keresés befejezése

Keresett szó: idegrendszer

B-vitaminok

A B-vitaminok közé 12 különféle vegyület tartozik, amelyek közül nyolc tekinthető esszenciálisnak, négy pedig nem létfontosságú, mivel szervezetünk is képes előállítani. Struktúrájuk eltérő, mégis egymás társaságában, azonos természetes forrásokban lelhetők fel és számos azonos feladat hárul rájuk.

Chia (Salvia hispanica)

A chia – más néven azték zsálya – kedvező zsírsavösszetétele révén fontos szerepet játszhat a reformtáplálkozásban. Lássuk, miről is van szó!

Halolaj

A halakban számos létfontosságú vitamin (B-, E-, D-vitamin), ásványi anyag (magnézium, kálium, kalcium), fehérje és nem utolsó sorban esszenciális zsírsav található. Ez utóbbi csoportba tartozik az EPA és DHA, amelyek az ú.n. omega-3 zsírsavak csoportjában foglalnak helyet.

Angyalgyökér

Az angyalgyökeret a középkori kolostori patikában már ismert gyógynövényként tartották számon. Főleg étvágyjavításra, teltségérzet megszüntetésére, fertőtlenítésre alkalmazták. Napjainkban emellett hasi görcsök megszüntetésére, megfázás, hányinger és menstruációs zavarok kezelésére alkalmazzák.

Rovarporvirág

A rovarporvirág kellemes illatú gyógynövény. Piretrin tartalma révén hatékony rovarölőszer. Külsőleg fejtetű, lapostetű, ruhatetű ellen hatékony.

Sisakvirág (alpesi)

Az alpesi sisakvirág mérgező növény, ezért belsőleg már csak a homeopátia alkalmazza. Külsőleg csont, ízületi-, ill. izomfájdalmak csillapításában hatékony.
Lap: 2 / 5