Keresés befejezése

Keresett szó: g   

Kollagén és Hialuronsav: igazolt hatékonyságú szépségmolekulák

A kollagén fontos fehérje komponens. Alkotórésze a porcnak, szalagoknak, ínaknak, csontnak és fogaknak, bőrnek.

Stresszkezelés a mindennapokban

Az élet tele van stresszhelyzetekkel, melyek nagy részét nem tudjuk befolyásolni, míg másokra fel tudunk készülni és önként vállaljuk. Stresszhelyzetek átélésére személyiségünk fejlődése szempontjából nagy szükségünk van. Addig nincs gond, amíg megfelelően tudjuk kezelni és nem okoz állandó készenlétet.

10 dolog, amit érdemes tudnod a rostokról, ha fogyókúrázol

Mi az élelmi rost és milyen élelmiszerekben található?Az élelmi rostok az összetett szénhidrátokhoz tartoznak, a zöldségfélék, gyümölcsök gabonafélék, gombák, stb. emészthetetlen alkotórészei. 

Fekete áfonya

A fekete áfonyát a középkorban székrekedést okozó, összehúzó hatású növényként tartották számon. Napjainkra bebizonyosodott, hogy a retinára is fejt ki hatást, ezáltal a látásélesség fokozásában játszik szerepet. Mindemellett gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, vércukorszint szabályozó tulajdonsága is ismert.

Hegyi nyúlhere

A hegyi nyúlhere a pillangósvirágúk a családjába tartozik, szaponinokat, cseranyagokat, flavonoidokat hordoz. Bőrbetegségeket, sebeket, szájnyálkahártyát gyógyít.

Tárkony

A tárkony világszerte elterjedt fűszernövény, hazánkba Erdélyből került be. Nem csak ételkészítéshez, kozmetikai cikkek előállításához, hanem vizelethajtásra, görcsoldásra, étvágyfokozásra is adható.
Lap: 1 / 5