Keresett szó: fokhagyma

Kevesebb, mint 1 mg mennyiségben található meg az emberi testben, ezért nyomelemnek tekinthető, ellentétben például a foszforral, sóval vagy kalciummal, amelyek az ásványi anyagok között szerepelnek.

Számos gyógynövény, növényi hatóanyag járulhat még hozzá az immunrendszer megfelelő működésének fenntartásához.

Különösen télen és az évszakváltások idején, a hirtelen változó időjárás hatására fordul elő leggyakrabban a felső légutak, hörgők gyulladásos megbetegedése, amely nem ritkán köhögéssel társul. Az alábbiakban összefoglaljuk a hörghurut, köhögés csillapításának természetes kezelési és megelőzési módjait.

A kenderpakócát a homeopátia lázcsillapításra, felső légúti hurutra alkalmazza. A népi gyógyászatban vízhajtásra, hashajtásra, epekiválasztás serkentésre alkalmazták.

A kányazsombort napjainkban gyógyításra már nem alkalmazzák, azonban enyhe antibiotikus hatása miatt szájvízként, valamint légúti megbetegedésekre a népi gyógyászat előszeretettel alkalmazta.

A mannára már a biblia is említést tesz. A kőrisfa kérgének nedve enyhén édeskés ízét a benne rejlő mannitol (cukoralkohol) adja. Nem csak a cukorbetegség kezelésében, hanem enyhe hashajtásban is segítségre lehet.