Keresés befejezése

Keresett szó: esszenciális

B-vitaminok

A B-vitaminok közé 12 különféle vegyület tartozik, amelyek közül nyolc tekinthető esszenciálisnak, négy pedig nem létfontosságú, mivel szervezetünk is képes előállítani. Struktúrájuk eltérő, mégis egymás társaságában, azonos természetes forrásokban lelhetők fel és számos azonos feladat hárul rájuk.

Halolaj

A halakban számos létfontosságú vitamin (B-, E-, D-vitamin), ásványi anyag (magnézium, kálium, kalcium), fehérje és nem utolsó sorban esszenciális zsírsav található. Ez utóbbi csoportba tartozik az EPA és DHA, amelyek az ú.n. omega-3 zsírsavak csoportjában foglalnak helyet.

Amit az l-karnitinről tudni érdemes

Tudta Ön, hogy az l-karnitin…

Aromaterápia

Napjainkban az alternatív terápia egyre nagyobb teret hódít. Számos, olyan többezer éves gyógymód létezik, amelyek hatása megfellebbezhetetlen. Ide tartozik az ókori Egyiptomból származó aromaterápia is.A mendemonda szerint Kleopátra az aromaterápiának és különleges masszázsoknak köszönhette szépségét. Az ókori Egyiptom idejében terjedt el a különféle növényi olajok terápiás célú alkalmazása. A többezer éves múltra visszatekintő eljárás később az I. világháború idején éledt újjá, amikor Gattefossé nevű francia orvos háborús sebesülteket kezelt illóolaj keverékekkel. Az eljárás ekkor kapta az aromaterápia Lényegében egy gyűjtőfogalomról van szó, beletartozik az inhaláció, fürdő, orális adagolás, masszázs, testpakolás is. Közös jellemzőjük az aromaolajok – más néven illó- vagy esszenciális olajok- alkalmazása.Az illóolajok a terpenoid vegyületeknek köszönhetik hatásukat, amelyeket külsőleg (bőrön keresztül) vagy belsőleg (szájon át) is alkalmazhatunk. A masszázsok alkalmával azonban

Hólyagmoszat, a természetes multivitamin

A kelp nem más, mint a hólyagmoszat (fucus vesiculosus) másik elnevezése. A kelp-et természetes mulititamin készítményként is fogyaszthatjuk, hiszen széles spektrumban hordozza mindazt a mikroelemet, amely az élethez kell.

Ligetszépe olaj

A ligetszépe olajnak számos jótékony tulajdonsága ismert, amelyek közül kiemelendő a változókorban jelentkező hőhullámok enyhítése, a gyulladás- és vérnyomáscsökkentő hatás