Keresett szó: anyagcsere

A smilax – más néven szarszaparilla – Dél Amerikából származik. Előszeretettel alkalmazzák méregtelenítésre, vizelethajtásra, bőrbetegségek (pl. pikkelysömör) kezelésére. Hatékonyan gyógyítja a nemi betegségeket és erősíti az immunrendszert, harmonizálja a hormonrendszert. Testépítők is alkalmazzák szteroid- és májvédő, valamint ízületeket regeneráló hatásai miatt.

A kukorica Dél-Amerikából származik, ahol az indiánok szent növényként tartották számon. Nem csak termése, hanem olaja és bajszának főzete is jótékony hatásokat vált ki. Ez utóbbi a húgyutak betegségeinek kiváló ellenszere. Az Interherb tisztitó-tea egyik főkomponense. 

 Hazánkban négy szibériai homoktövisfajta terem, melyeknek nemcsak alakja, termése, mérete és színe különböző, hanem C-vitamin és karotinoid tartalma is. Immunrendszert erősítő hatása rendkívüli. Emellett magas növényi szteroid tartalmánál fogva csökkenti a női változókor kellemetlen tüneteit.

A fekete retek jótékony hatásai már az ókori Egyiptomban ismertek voltak. Később a középkorban köhögéscsillapításra alkalmazták. Epeserkentő, görcsoldó, anyagcsere fokozó hatása sem lebecsülendő. 

Az ókorban, később a középkorban előszeretettel alkalmazták reumás panaszok, lumbágó tüdőgyulladás, furunkulus, mirigyduzzanat kezelésére. A csalán serkenti az anyagcserét, méregtelenít. Külsőleg a reumás panaszok kiegészítő kezelésére, belsőleg húgyúti gyulladásokra, vesehomok kialakulásának megelőzésére és terápiájára alkalmazzák.  

Az édesgyökér jótékony hatásait az ókori görögök is ismerték, később a kolostori patikában is elhagyhatatlan volt köptető, nyálkaoldó, gyomornyálkahártyát védelmező hatásai miatt. Néhány évvel ezelőtt történt kutatások bebizonyították, hogy az édesgyökér flavonoidjai gátolják a hasi zsírszövet felszaporodását, vagyis a testtömeg növekedést.