Keresett szó: alvas

Az l-karnitin hatásai három pontban foglalhatók össze. Lássuk, miről is van szó!

Ki ne ismerné a komló folyékony formáját, a sört. A növény orvosi alkalmazása azonban régebbi keletű, többezer éves múltra tekint vissza. Lássuk, miről is van szó!

A macskagyökér tulajdonságai már az ókorban ismertek voltak, de nyugtató, szorongásoldó hatását a középkor óta ismerik. Köhögés, aszhtma, sárgaság, puffadás, emésztési zavarok, fejfájás, elhúzódó sebgyógyulás kezelésében játszik szerepet. Korunkban leginkább a szorongás, nyugtalanság, alvászavar oldására alkalmazzák.

Az ökörfarkkóró a tüdőben, arcüregben, orrjáratokban felgyülemlett váladékot, hőt szünteti meg hatékonyan. Fülfájdalom, mumpsz, álmatlanság, hasmenés, dizentéria, köhögés, aszthma esetén javasolt.

A lucerna egy olyan évelő növény, amelynek gyógyító hatását nemcsak a nyugati orvoslásban, hanem már az ősi Kínában is felismerték. Béta karotint, C-, E-, D- és K-vitamint hordoz. Jin karakterű, és erősítő, tonizáló hatást fejt ki. A húgyhólyag, a prosztatagyulladás esetében, valamint derékfájásra adható. Szabályozza a bélműködést és az alvászavar oldásában is segítségre lehet. Szoptató kismamák esetében serkenti a tejelválasztást. A vérszegénység prevenciójában is segít (vastartalmánál fogva), emellett vizelethajtó hatást vált ki.

A komló termesztése a 8. századi frank birodalomba nyúlik vissza. Hildegard von Bingen a 11. században hatékony nyugtató növényként tartotta számon. Napjainkban alvászavarok kezelésére, nyugtatásra, klimax és menstruációs panaszokra alkalmazzák.