Keresett szó: vitaminok

Az immunrendszer képes a szervezetben lévő „saját” és „idegen” anyagok elkülönítésére, esetleges tolerancia (tűrés) kialakítására, szükség esetén eltávolítására. Legfontosabb feladata a különböző fertőzések és daganatok elleni védekező mechanizmusok kialakítása és véghezvitele. Mivel tudjuk támogatni az immunrendszer működését?

Talán nem is jut eszünkbe, hogy mennyi életmódbeli tényező befolyásolhatja az immunrendszer működését.

Bőrünk 75%-át kollagén alkotja. E jelentős vízmegkötő tulajdonságú összetett fehérje a bőr struktúrájának nélkülözhetetlen vázanyaga. A napsugárzás, a légszennyezés és az öregedési folyamatok nemtől függetlenül lassítják a kollagén termelést, melynek első jelei a bőr öregedése és megfakulása, a mimikai ráncok megjelenése a csontok mozgását lehetővé tévő porcszerkezet elvékonyodása. A kollagén szájon át történő adása csökkentheti az életkorral járó mimikai ráncok mélységét, fokozhatja a bőr folyadéktartalmát.

Az elmúlt évtizedekben készített tudományos kutatások és tanulmányok eredményei aláhúzzák a táplálkozás szív-érrendszeri betegségekben, 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában betöltött szerepét.

A szép tiszta bőr, fényes haj és erős körmök nem feltétlenül csak drága kezelések árán érhetők el.

Különösen télen és az évszakváltások idején, a hirtelen változó időjárás hatására fordul elő leggyakrabban a felső légutak, hörgők gyulladásos megbetegedése, amely nem ritkán köhögéssel társul. Az alábbiakban összefoglaljuk a hörghurut, köhögés csillapításának természetes kezelési és megelőzési módjait.