Keresés befejezése

Keresett szó: termeszetes

Diéták, amelyek lúgosítanak

A lúgosítás kulcsa a zöld növények és más zöldségfélék, gyümölcsök fogyasztásában rejlik. Számos, elsősorban testtömeg csökkentést és méregtelenítést célzó diéta ismert, amelyek tulajdonképpen lúgosítják szervezetünket. Lássuk, melyek tartoznak ide.  

Lúgosítás nem csak étkezéssel

A szervezetünkben lejátszó anyagcsere-folyamatok, valamint a stressz, szorongás és egyéb életmódfaktorok (pl. dohányzás, stb.) savképződést indítanak el. Legfontosabb méregtelenítő szervünk a máj és a vese, amelyek áldásos tevékenységének köszönhetően megszabadulhatunk a méreganyagoktól, így a savak nagy részétől is. A savak kiürítését a verejtékkel, légzéssel, a vizelettel és széklettel próbálja testünk elvégezni. Szerveink működését nem csak a megfelelő étkezés, ill. étrend-kiegészítés mozdíthatja elő, hanem számos egyéb módszer is. 

Lúgosítás testmozgással

Nem csupán az étkezés, étrend-kiegészítés és az alternatív módszerek (fürdők, szauna, Kneipp, peeling, masszázs, stb.) váltanak ki lúgosító hatást, hanem, a jógázás és egyéb keleti meditatív módszerek, de sokszor a nyugati medicina pszichoterápiás eljárásai és a rendszeres testedzés is segíti a savak közömbösítését.

Savképződés, savasodás….mit is jelentenek?

A szervezetünkben lejátszódó anyagcsere-folyamatok során savak képződnek, amelyeknek közömbösítését jól szabályozott puffer-rendszerek végzik. Korunkban olyan ételkészítési, étkezési szokás és egyéb életmódbeli tényező (dohányzás, mozgásszegény életmód, stressz, stb.) vesz körül, amelynek jelenléte fokozza a szervezetünk savképzését és egy idő után már nem tud megfelelően kompenzálni és kiváló táptalajává válik számos parazitának…. 

A magas-vérnyomás természetes gyógymódja

Az emberek többsége nincs tisztában a magas vérnyomás veszélyeivel, sőt viszonylag kevesen sorolják a betegségek közé. Pedig egy életet veszélyeztető betegségről van szó. Az alábbiakban a magas vérnyomást csökkentő étrend-kiegészítőkről, természetes vegyületekről írunk.

A memória hanyatlás természetes gyógymódja

Az életkor előrehaladtával nő a memória részleges vagy teljes elvesztésének esélye. Azonban nem csak idősebb korban, hanem akár a fiatalabb életévekben is bekövetkezhet súlyos érzelmi trauma vagy agyi károsodás következtében. A memóriahanyatlás emlékezetkieséssel (amnézia), feledékenységgel, memóriacsökkenéssel írható le. Hogyan védekezhetünk ellene?
Lap: 5 / 8