Keresés befejezése

Keresett szó: telített

Kalóriabevitel fogyókúra alatt

Mindenki tudja, hogy ha fogyni szeretne, az energiabevitelt kell csökkenteni vagy a szükségletet növelni. De hogyan?

10 dolog, amit érdemes tudnod a rostokról, ha fogyókúrázol

Mi az élelmi rost és milyen élelmiszerekben található?Az élelmi rostok az összetett szénhidrátokhoz tartoznak, a zöldségfélék, gyümölcsök gabonafélék, gombák, stb. emészthetetlen alkotórészei. 

Konjac gyökér a fogyókúrában

A konjac gyökér táplálkozás-élettani hatásai között kiemelkedik a koleszterinszint csökkentés, a székrekedés megakadályozása és a telítettség-érzés fokozás, amely a sikeres testtömeg csökkentésnek lehet záloga

Gluténmnentes tenger gyümölcsei citromos-borsos spagetti recept

3-4 személyre | Előkészítés: 5 perc | Főzési idő: 20 perc

Tej-, és gluténmentes kókuszos - kivis smoothie recept

2 személyre | Előkészítés: 1 perc | Főzési idő: 1 perc

Gluténmentes gombás és tonhalas fettuccine recept

2 személyre | Előkészítés: 5 perc | Főzési idő: 20 perc
Lap: 1 / 2