Keresett szó: edes

A smilax – más néven szarszaparilla – Dél Amerikából származik. Előszeretettel alkalmazzák méregtelenítésre, vizelethajtásra, bőrbetegségek (pl. pikkelysömör) kezelésére. Hatékonyan gyógyítja a nemi betegségeket és erősíti az immunrendszert, harmonizálja a hormonrendszert. Testépítők is alkalmazzák szteroid- és májvédő, valamint ízületeket regeneráló hatásai miatt.

A szentjánoskenyérfa – más néven karob - ismerete az ókorba nyúlik vissza. Magja enyhén édeskés ízt hordoz, amelyet főként hasmenés kezelésére alkalmaztak. Később a gyémánt, ill. arany mérésére használták, mivel magjai hajszálpontosan egyforma súlyt nyomnak. Napjainkban élelmiszerek formájában (kávé, italok, csokoládé bevonat, stb.) juthatunk hozzá.

A szója a kínai konyha kihagyhatatlan élelmiszere nem véletlenül, hiszen több mint 5000 éve ismert szerteágazó jótékony hatása. Az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavakat hordozza, amelyek igen hatékonyan szívódnak fel a szervezetben. Fitoösztrogénjei enyhítik a változókori hormonváltozásokból fakadó kellemetlen panaszokat.

A rómaiak a zsályát szent növénynek nevezték számos jótékony hatása miatt. Kiemelendő a gyulladáscsökkentő, izzadás-gátló, nyálkaoldó, összehúzó hatása. Sebek fertőtlenítésére, szárítására is alkalmazható. Rozmaringgal együtt ízletes ételek készíthetők vele.

A kálmos gyógyító hatásait már az ókori Egyiptomban is ismerték és a Biblia is említést tesz róla. Nyugtató, menstruációt serkentő, gyomor-bélrendszeri panaszokat enyhítő tulajdonságokkal rendelkezik.

 A körömvirágot már az ókorban is alkalmazták, majd a középkorban ekcéma és emésztési zavarok kezelésére használták. Sebastian Kneipp visszérfekély, sebek, bőrbetegségek kezelésére javasolta. Gyorsítja, támogatja a sebgyógyulást, valamint a száj és garatnyálkahártya gyulladást csökkenti, a nyálkahártyát regenerálja.